Tekort aan vitamine D

Veel mensen weten dat een tekort aan vitamine D erg schadelijk kan zijn voor je lichaam. Maar hoe weet je of je een tekort aan vitamine D hebt? Over het algemeen zul je fitter zijn wanneer je genoeg vitamine D in je lichaam hebt dan wanneer je dat niet hebt. Als je dus bepaalde klachten hebt, dan kan dat komen door een tekort aan vitamine D. Over het algemeen uiten deze klachten zich vaak in erge vermoeidheid of last van de spieren. Maar ook wanneer je last hebt van je botten of je gewrichten, k...
More